Como Centro de Padres estamos muy contentos de invitar a nuestra comunidad a participar desde el *SÁBADO 24 DE JULIO A LAS 10.30* a través de zoom, y durante 4 sábados seguidos!
Te puedes conectar a este link que también estará en el perfil de nuestro Instagram.
https://zoom.us/j/6852265601?pwd=YnNSSXFaVWJuNkM2SFpuaVB0RTJ6dz09
Meeting ID: 685 226 5601
Passcode: andree
Este es de un ciclo de pausas para el bienestar dirigido a las familias, donde a través de la práctica de yoga se entregarán herramientas de auto cuidado, unidad y paz en momentos desafiantes y de constante cambio. El ciclo será impartido por *Ignacio Guajardo, facilitador en Mindfulness, instructor de yoga y meditación*
¡Sólo necesitas ropa cómoda, un mat, una manta y disposición a disfrutar! No se necesita experiencia previa en yoga, más que las ganas y la motivación.
PD: La puntualidad es de vital importancia para que la experiencia sea integral y fluida para cada asistente. Se abrirá la sala 10 minutos antes de la clase, momento en el cual se recomienda informar lesiones o preexistencias físicas antes de la práctica.
Pausas para el bienestar: «CICLO DE YOGA & MINDFULNESS»
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