Practicar deporte en familia no sólo une a sus miembros, sino que sirve de ejemplo para que los más pequeños lo incorporen en su vida de forma natural.
La Dirección de Deportes del CDP ha preparado una guía de entretenidas sugerencias de paseos al aire libre para estas vacaciones.
Acá los detalles de 5 trekking especiales para las familias andreínas:
1. Aguas de Ramón
2. Quebrada de Macul
3. Parque Mahuida
4. Parque Nacional Río Clarillo
5. Monumento Natural El Morado
Acá la Guía informativa completa los trekking.
Algunos datos útiles para cualquier excursión:
₋ VESTUARIO: ropa deportiva, pantalón de trekking, zapatillas deportivas o trekkking.
₋ EQUIPO: protector solar, bastón de trekking, lentes filtro UV, bolsa de basura pequeña.
₋ ALIMENTACIÓN: Agua (1lt) por persona, frutos secos, barras de cereal, sándwich o similares para las 4horas de caminata.
Estas sencillas experiencias les ayudarán a forjar las bases de una vida saludable, tanto física como mentalmente.
¡¡Que lo disfruten!!
Dirección Deportes CDP 2021